七日一歩 断食ダイエット体験記

ダイエットについて実体験をもとに記載しています。お気に入りは酵素断食。

2019-02-10から1日間の記事一覧

10キロ痩せた断食の好転反応の実態【体験記】

10日間水だけ断食の結果 これは私が実際に経験した 短期集中ダイエットの話です。 10日間水だけ断食の結果 はじめに 水だけ断食10日間の記録 水だけ断食に取り入れたもの まとめ はじめにとにかく早く痩せたい。 その時に出てくる選択肢といえば 食べなけれ…