七日一歩 断食ダイエット体験記

ダイエットについて実体験をもとに記載しています。お気に入りは酵素断食。

2019-02-11から1日間の記事一覧

3年で40キロ太った話 原因とその後

今日は少し過去の日記のような話です。いきなりですが、 私はかつてかなり太っていました。 その太った過程とその後について お話していきます。 太った原因 太った事による変化 外出が減った 友人が減った 家族からも見離された ダイエットを決意 体臭 会い…