今回はダイエットでの皮あまりについて体験談をもとにお話します。随分と長い間更新が出来ていませんでした。3月は色々と忙しかったので。。 これからも忙しいですが、ブログを書けるうちに書こうと思います。 急激なダイエットによる皮余り 体験談。皮あま…

こんにちは。ルシェロです。タイトルの三日一歩はだいたいの更新頻度をあらわしています。 さてさて今回は過去に試した置き換えダイエットの中で続けやすかったジャンルをランキング形式でまとめました。主観たっぷりですが、参考になれば幸いです。 ベスト5…

今日は少し過去の日記のような話です。いきなりですが、 私はかつてかなり太っていました。 その太った過程とその後について お話していきます。 太った原因 太った事による変化 外出が減った 友人が減った 家族からも見離された ダイエットを決意 体臭 会い…